鮭と大葉の混ぜご飯

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〔材料〕2人分
ごはん：350g
鮭フレーク：25g
大葉（千切り）：5枚分
いりごま：適量
めんつゆ（2濃縮）：小さじ1


〔作り方〕
ごはんに、全ての具材を入れて、混ぜ合わせたら出来上がりです。

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トマト＆バジルのきのこリゾット

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〔材料〕2人分
ごはん：350g
粉チーズ：適量
パセリ：適量

【A】
Vitto トマト＆バジルソース：400ml
しめじ（石づき取ってほぐす）：1/2パック（100g）
たまねぎ（みじん切り）：1/2個分（130g）
ベーコン（短冊切り）：70g
オリーブオイル：大さじ1/2


〔作り方〕
1．ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジ600Wで５分加熱します。
2．【1】にごはんを入れて混ぜ、皿に盛り粉チーズ・パセリをかけたら出来上がりです。

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甘酢しょうがのチャーハン

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〔材料〕2人分
ごはん：350g
甘酢しょうが（みじん切り）：30g
溶きたまご：2個分
ウインナー（輪切り）：5本
天かす：大さじ3
マヨネーズ：大さじ1
塩：適量
ごま油：大さじ1


〔作り方〕
1．ボウルにごはん・マヨネーズを入れ、よく混ぜ合わせます。
2．熱したフライパンにごま油を入れ、ウインナーを焼き、さらに たまごを入れて半熟になったら【1】・甘酢しょうがを加え、切るように混ぜて炒めます。
3．塩で味を調え、天かすを入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。

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２種類のお出汁で食べる
ツナときゅうりの冷製お茶漬け

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〔材料〕2人分
ごはん：２膳分
ツナ：1缶
きゅうり（薄切り）：1/2本
きざみ海苔：適量

【白だし】※１人分
白だし：大さじ1
冷水：200ml

【味噌だし】※１人分
味噌：大さじ1
冷水：200ml
和風顆粒だし：ひとつまみ


〔作り方〕
1．器にごはん・きゅうり・ツナの順に盛ります。
2．「白だし」・「味噌だし」をそれぞれ混ぜ合わせ、【1】にかけます。きざみ海苔をのせて出来上がりです。

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