TBSラジオ 第1回〜4回スーパー総選挙1位
オーケークラブ会員数776万人突破
冷凍 骨取り 塩さばフィーレ：1枚
大葉：3枚
生姜：1片
きざみ海苔：適量
ご飯：1膳
油：大さじ1/2
【A】 ※混ぜ合わせておきます。
熱湯：400ml
白だし：大さじ1
顆粒和風だし：小さじ1
1.大葉・生姜は千切りにします。
2.解凍した塩さばを半分に切り、水気をしっかり拭き取ります。中火で熱したフライパンに油を入れ、皮目を下にして4分程焼き、焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火で さらに4分焼きます。
3.茶碗にご飯を盛り、きざみ海苔をのせ、【2】を盛ります。【1】をトッピングし、【A】を回しかけて出来上がりです。
冷凍 骨取り塩さばフィーレ 2枚
↑ 水産「冷凍 骨取り塩さばフィーレ 2枚」を使用しました。
骨を取っておりますので、お子様でも安心です。
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たくさん掲示しています。お買い物にお役立ていただければ幸いです。
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