TBSラジオ 第1回〜4回スーパー総選挙1位
オーケークラブ会員数776万人突破
いわし : ２尾 パプリカ（赤・黄） : 各1/4個
たまねぎ : 1/4個 酢 : 大さじ4
小麦粉 : 適宜 サラダ油 : 適宜
〔A〕
はちみつ : 大さじ1 塩 : 小さじ1
①たまねぎは薄切り、パプリカは縦に細切りにします。
②鍋で酢を温めAを溶かしマリネ液を作ります。
③いわしを3枚におろして3等分に切り、小麦粉をまぶします。
④フライパンに多めの油をひいてパプリカ、いわしを焼きます。
⑤④が温かいうちに たまねぎ・②とよく混ぜ合わせ、味がなじんだら出来上がりです。
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たくさん掲示しています。お買い物にお役立ていただければ幸いです。
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