カリスマ主婦ブロガーつきさんこと長田知恵さんが提案!『あと一品に便利!こんにゃくとちくわの甘辛炒め』 〔材料〕作りやすい分量 ちくわ:2本 こんにゃく(アク抜き済):250g ごま油:大さじ1 白いりごま:適量 刻みねぎ、七味:各適量 【A】 しょうゆ:大さじ1 みりん:大さじ2 〔作り方〕 1.ちくわは、斜め薄切り、こんにゃくはスプーンでひと口大にちぎります。 2.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、こんにゃくを3分炒めます。ちくわと【A】を入れ、 2分炒め、火を止め、白ごまを加えて混ぜます。 3.器に盛り、ねぎをのせ、七味をかけたら完成。