スポーツ観戦レシピ
ポテサラ デリカップ
〔材料〕
餃子の皮:1個につき1枚
油:適量
お好きなポテトサラダ:適量
〔作り方〕
1.たこ焼き器にキッチンペーパーで油をぬり、餃子の皮を敷きつめ、ポテトサラダを入れます。
2.たこ焼き器を熱し、2分程焼きます。水大さじ3(分量外)をまわしかけ、蓋をして3分ほど水気がなくなるまで焼いて出来上がりです。
サーモンポテトサラダ
〔材料〕2~3人分
スモークサーモン:4枚
じゃがいも:2個
たまねぎ:1/2
パセリ:少々
【A】
粒マスタード:小さじ1
マヨネーズ:大さじ3
塩こしょう:少々
〔作り方〕
1.じゃがいもは皮を剥き、一口大に切って水にさらして水を切ります。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジ600wで5分加熱します。熱いうちにマッシャーで潰して粗熱を取ります。
2.スモークサーモンは3㎝ぐらいの大きさに切り、たまねぎはみじん切りにし水にさらして水を切ります。
3.【1】に【A】・【2】を入れて混ぜ合わせます。パセリをかけて出来上がりです。
カレーポテトサラダ
〔材料〕2~3人分
じゃがいも:2個
たまねぎ:1/2
ひき肉(合い挽き):80g
ゆで卵:1個
マヨネーズ:大さじ4
油:適量
【A】
カレー粉:小さじ1
塩:少々
〔作り方〕
1.じゃがいもは皮を剥き、一口大に切って水にさらして水を切ります。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジ600Wで5分加熱します。柔らかくなったら、熱いうちにマッシャーで潰して粗熱を取ります。
2.たまねぎ・ゆで卵はみじん切りにします。
3.フライパンに油を入れて中火で熱し、ひき肉・たまねぎを入れて炒めます。肉に火が通ったら【A】を入れて味を調え、皿に取り出し粗熱を取ります。
3.【1】に【3】・マヨネーズ・ゆで卵を入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。
そうめんピザ
〔材料〕2~3人分
そうめん:2束(100g)
Vittoトマト&バジルソース:60g
粉チーズ:大さじ1
シュレッドチーズ:適量
オリーブオイル:適量
バジル:適量
ゆで卵:2個
スモークサーモン:50g
ベーコン(ハーフサイズ):3枚
〔作り方〕
1. ベーコンは細かい細切りに、ゆで卵は輪切りにします。
2. 鍋に湯を沸かし、そうめんを表示通りに茹でます。ザルにあげて湯切りし、粉チーズを入れて混ぜ合わせます。
3.フライパンにオリーブオイルを引き弱火で熱し、【2】を薄く広げヘラで軽く押さえながら、焼色がつくまで焼きます。
4.クッキングシートに【3】をのせ、Vittoトマト&バジルソースを塗り、ベーコン・スモークサーモン・チーズをのせ、トースター220℃で5分、チーズが溶けるまで焼きます。バジルをのせたら出来上がりです。
キャンディ餃子
〔材料〕12個分
餃子の皮:12枚
さけるチーズ:4個
ベーコン(ハーフサイズ):6枚
油:適量
1.さけるチーズは横に3等分に切り、ベーコンは半分に切ります。
2.餃子の皮にベーコン・チーズの順番に置いて手前からくるくる巻き、巻終わりに水(分量外 適量)を塗って留め、左右をひねってキャンディ状にします。(残りも同様に作ります)
3.フライパンにサラダ油を少し多めに入れて中火で熱し、【2】を並べて焼きます。転がしながら焼き、全面がこんがり焼けたら出来上がりです。
TBSラジオ 第1回〜4回スーパー総選挙1位





