アスパラガスとささみのごま和え 〔材料〕2人分 アスパラガス:2束 若鶏ささみ肉:3本 【A】 酒:大さじ2 塩:少々 【B】 醤油:大さじ1と1/2 砂糖:大さじ2 いりごま(白):大さじ2 〔作り方〕 1.アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、熱湯で、約1分半茹でます。水気を切り、3cm幅の斜め切りにします。 2.耐熱皿に、ささみを入れて【A】をかけ、ラップをかけて電子レンジ600Wで6分加熱し、冷めてからほぐします。 3.【2】に【1】・【B】を入れて混ぜ、器に盛り付けて完成です。