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〔材料：2人前〕

みょうが：2個
新生姜：60g
レタス：1/4個
マヨネーズ：適量
きゅうり：1本
ロースハム(薄切り)：3枚
ツナ(油漬け)：1缶

〔作り方〕

1.新しょうがは長さ4cmの細切りにし、水に約5分間さらして、水気を切ります。
2.みょうが・きゅうり・ハムも同じ長さの細切りします。レタスは適当な大きさに切ります。
3.ボウルに【1】とみょうが・きゅうり・ハム・ツナを汁ごと加え、マヨネーズを加えて混ぜ合わせます。
4.レタスを器に盛り【3】を盛り付けたら完成です。

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