カリスマ主婦ブロガーつきさんこと長田知恵さんが提案!『大学かぼちゃ』



〔材料〕作りやすい分量

かぼちゃ:1/8個(200g)
サラダ油:大さじ3
黒いりごま:適量

〔A〕
砂糖、みりん: 各大さじ2
しょうゆ:大さじ1/2

〔作り方〕

1.かぼちゃは1cm幅の薄切りにしてから食べやすい大きさに切ります。

2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、かぼちゃを並べ入れます。
  柔らかくなるまで 両面を焼き、取り出して油を切ります。

3.フライパンの汚れを拭き取り、Aを加えて煮詰めます。
  とろみがついたら、かぼちゃを戻し入れ、たれを絡めて黒いりごまをふったら完成です。

【Point】
・たれは、とろりとするまで煮詰めてください。


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