カリスマ主婦ブロガーつきさんこと長田知恵さんが提案!『牛肉とトマトの甘辛炒め』



〔材料〕2人分

牛切り落とし:150g
(下処理用)酒、片栗粉:各小さじ2
中玉トマト:2個
万能ねぎ:1本
ごま油:小さじ2

〔A〕
オイスターソース、酒:各小さじ2
砂糖、しょうゆ:各小さじ1

〔作り方〕

1.牛肉に酒と片栗粉を揉み込みます。トマトはくし形、ねぎは3㎝長さに切ります。【A】は混ぜ合わせておきます。

2.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛肉を炒めます。火が通ったら、トマトを加えてさっと炒めます。

3.【A】を回し入れ、全体に絡め、ネギを加えてさっと和えたら出来上がりです。

【Point】
・トマトが崩れかけたくらいで合わせ調味料を加えてください。
・トマトは炒めすぎないのがポイントです。


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