カリスマ主婦ブロガーつきさんこと長田知恵さんが提案!『鮭とアスパラのカレーマヨソテー』
〔材料〕2人分
鮭の切り身:2切れ
アスパラガス:4本
塩、小麦粉:各少々
サラダ油:小さじ2
〔A〕
マヨネーズ:大さじ2
酒:大さじ1
カレー粉:小さじ2
〔作り方〕
1.鮭は塩をふり、小麦粉を薄くまぶし、アスパラは根元1㎝を切り落とし、
根元の皮をむいて4等分に切ります。(※写真1)
2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鮭を並べます。4分ほど焼いて裏返し、(※写真2)
空いたところにアスパラを入れ、転がしながら2分ほど焼きます。
3. 混ぜ合わせた【A】を加え、(※写真3)全体に絡めたら完成です。

【Point】
・アスパラは火を通しすぎないよう注意。
・合わせだれを加えたらフライパンを揺すりながら絡めます。