にんじんトースト 〔材料〕2人前 食パン : 2枚 にんじん : 1/2本 ツナ缶 : 1缶 塩 : 少々 マヨネーズ : 適量 粗びき黒こしょう : 少々 〔作り方〕 ①にんじんは、皮を剥き、千切りにします。 ②ボウルに①とツナ缶をオイルごと入れて、軽く塩をふり混ぜ合わせます。 ③②を食パンに乗せ、マヨネーズと粗びき黒こしょうをかけ、オーブントースターで3分程焼いたら出来上がりです。