TBSラジオ 第1回〜4回スーパー総選挙1位
オーケークラブ会員数776万人突破
レタス：2枚
ちりめんじゃこ：大さじ3
ご飯：茶わん2杯分
卵：2個
サラダ油：大さじ1
しょうゆ：大さじ2
塩・こしょう：適量
①レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
②フライパンにサラダ油をひき、溶き卵を入れて半熟状になるまでかき混ぜながら火を通し、取り出します。
③同じフライパンに油を足し、中火でご飯・ちりめんじゃこを炒め、しょうゆ・塩・こしょうを加えます。
④③にレタスを加え一炒めし、②の卵を戻し炒め合わせたら出来上がりです。
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たくさん掲示しています。お買い物にお役立ていただければ幸いです。
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